クロストレーナー20分 エアロマニア50 ヨガ50 今月二度目、最後の遠征エアロ。 TSDコーチのマニア、前回と全く違うコリオに原住民もあたふた、こちらはというと必死にキャッチ(笑)振り、方向、我ながらナイスだ(笑) で … 続きを読む 【震災がご縁であれから4年 】3月10日の運動